А всё-таки, про #сон и #отдых не забывайте!

В начале нового учебного года, — как это нередко бывает, — слово получили наши Эксперты. В этот раз на 1 сентября они, среди прочего, сказали нечто очень важное... настолько, что, мне так кажется, всем родителям стоило бы это очень внимательно изучить, запомнить и, при первой возможности, детям тоже передать, чтобы и они, когда вырастут, понимали.

МОСКВА, 31 августа. /ТАСС/. Родителям при формировании графика внеурочной деятельности для ребенка следует учитывать время на сон и отдых как приоритеты. Оптимальное количество занятий в кружках и секциях для несовершеннолетних составляет 2-3 урока в неделю, сообщила ТАСС врач-педиатр Научно-исследовательского клинического института (НИКИ) детства Министерства здравоохранения Московской области Ирина Наумова. "Первое и самое важное правило при составлении графика - сон должен быть приоритетом. Младшим школьникам (6-9 лет) необходимо спать 10-11 часов, подросткам (10-13 лет) - 9-10 часов, а старшим подросткам - не менее 8 часов. Если ребенок не высыпается регулярно, никакие кружки не дадут ожидаемого эффекта: мозг просто не сможет усваивать информацию", - сказала Наумова. Она подчеркнула, что крайне важно оставлять в расписании детей свободное время. У ребенка обязательно должно быть минимум 1-2 часа ежедневно, когда он может просто отдыхать: играть, гулять, читать или заниматься тем, что ему интересно. В выходные должен быть хотя бы один полностью свободный день, который ребенок сможет провести с семьей или друзьями

В общем-то, то, что говорит специалист — это же очевидные вещи, не правда ли?.. Ну, все знают, что сон — это очень важно для человека вообще и для ребёнка — в особенности. И про свободное время — тоже же всё понятно.

Вот только, увы, как до дела доходит, — многие родители почему-то склонны забывать об общеизвестном и самоочевидном.

Так было, когда я учился в школе. Был некий негласный общественный консенсус: чем меньше у детей свободного времени — тем лучше. В общем-то, тогда, в конце «лихих девяностых» и начале «стабильных нулевых», это было даже в некоторой степени оправдано: если у детишек появлялось свободное время, — они могли начать тратить его не так... и ещё хорошо, если они просто увлекутся какой-нибудь компьютерной игрой и забудут об учёбе. Тогдашняя улица, знаете ли, была полна всяческих опасностей, — там дети, в свободное время, могли и с компанией наркоманов встретиться, и с бандой скинхедов...

В общем, считалось более безопасным, если школьник будет всё время в учёбе. А поскольку интерес к профильным предметам (что техническим, что, тем более, гуманитарным) проявляло подавляющее меньшинство, — то остальные должны были бояться. И боялись, — ребёнка не так уж трудно запугать, особенно если за дело берутся родители. Страх, в конце концов, делал детей послушными (были, конечно, исключения... но сейчас не о них; могу лишь намекнуть, что некоторыми из них, исключений, имевшие отношение к делу учителя сейчас очень гордятся), — но спокойному сну не способствовал.

Я к чему. Мои представления о школе — они, во многом, именно о той школе, в которой учился я сам. Сейчас — многое по-другому, наше уважаемое государство приняло меры.

Но...

МОСКВА, 31 августа. /ТАСС/. Начало учебного года для российских школьников сопровождается апатией и беспокойством за экзамены и адаптацию в классе. Об этом пишут "Известия" со ссылкой на исследования благотворительного фонда "Абсолют-помощь" и агентства "Тибурон". По данным исследования, опрошенные школьники сообщили об апатии (22%), ощущении страха (19%), раздражении (16%) и чувстве стыда (9%)

Поведением российских школьников по-прежнему, как и двадцать лет назад, управляет страх. Общественные отношения в школе и вокруг неё выстроены так, чтобы заставить детей бояться. Сложились эти отношения уже очень давно, и нынешние родители, и даже их родители, — уже в этом родились, то есть все причастные к делу даже не представляют, что может быть как-то по-другому.

И всё же, быть по-другому — должно.